【编者按】

为抗击新冠肺炎，中国人民上下一心，众志成城，无数医务工作者主动请缨，奋战在抗疫前线，与病魔较量，从死神手中挽救生命; 军人战士们、党员干部们坚守职责，奔走于大街小巷，守护百姓的平安健康; 中小学老师们借助网络为学子助力，用知识与信念筑起可以期待的远方和未来……平凡的人用最普通的方式为这场战“疫”献力，静待阴霾散去，春暖花开。灾难无情人有情，伟大的国家养育了伟大的人民，伟大的人民造就伟大的国家。我们坚定地相信，团结就是力量，众志方可成城，爱才会赢，爱终会赢。透过这场灾难战“疫”，我们或许能够感悟出关乎爱与善良、关乎道义与担当、关乎人性与救赎、关乎生存与死亡、关乎自然与发展的诸多启示。我校面向全校师生举办“众志成城·抗击疫情”征文大赛，将陆续推出师生的优秀作品。

本次推出第六篇——毛慧蓉老师写的《我的战“疫》

新春佳节，本应阖家欢乐，热热闹闹。但新型冠状病毒来势汹汹，猛席卷九州，屠戮江汉。人人自危，心惊胆战。吾巧居于江汉之地，有感而发，以此记之。

“毛老师，加油！”就是这样一句简单的话语，经过微信叮咚一声传到我的手机，闯入我的心底。是的，我不仅仅是一位妈妈，是一个女儿。我还是一名教师，是太阳底下最光辉的职业。我要战胜我自己，做一个榜样！老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。我虽然不能像医生一样奋斗在防疫第一线，但是我能用我所学，尽我所能来打赢这场战“疫”。

 人人心中有信仰，脚下就会有力量。信仰、信念、信心，任何时候都至关重要。在这段非常时期，我觉得最可靠的方法，就是要有信心，努力提升自我，提高自身的免疫力。一是心情，保持放松，缓解压力，保证充足良好的睡眠。二是饮食，确保食物的优质，足量，均衡，满足身体每日所需要的原材料。为了更好的应对这次疫情，我也提前准备了维生素C补充剂，松果菊，大蒜素，乳酸菌。这些都是可以帮助提升免疫力的营养素。我每天有空就用榨汁机榨蔬果汁，获取食物中的营养，并且清洁室内环境。随时练习抖动，来改善血液循环，做深呼吸给身体充分供氧，随时吃健康零食来维持稳定的血糖。三是勤洗手，接触物品后，饭前便后，咳嗽打喷嚏后，我都要用肥皂或洗手液用流动的水反复清洗，拒绝细菌的干扰。

村村人民有行动，防疫就会有突破。如何给村民做好疫情防控？这是一个令人头疼的问题。抗疫必须做到“早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗”。但是，在农村一提到疫情乡亲们就不够重视，不听劝，出门始终不愿意戴口罩，总觉得“非典”都经历过，还有什么可怕的?一提到返乡人员要进行医学观察，就陷入了恐慌。所以，我特意撰写了简易防控手册，通过微信群的方式宣传下去，做好群众的宣传与疏导。

当村里的人们都已经带上了口罩，我揉揉我年轻的老腰，擦擦我冬日里的热汗。拿起我的手机，写下“同学们，加油！”

我是一名在湖北天门的教师，这是我的战“疫”，也是千千万万有脊梁的中国人的战“疫”。若有战，召必回，战必胜！武汉加油！中国加油！